성인프로그램
난타
- 신명나는 음악과 북소리로 스트레스 해소는 물론 신체 운동이 가능한 프로그램입니다.
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- 수강시간
매주 목요일, 16:00~17:30(90분)
- 수강장소
지하프로그램 1실
- 수강정원
15명
- 수 강 료
1개월 30,000원
- 수강시간
노래교실
- 인기가요 및 최신가요 등 다양한 노래를 통해 일상생활의 활력소를 찾고 동년배와 어울릴 수 있는 프로그램입니다.
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- 수강시간
매주 수요일, 10:30~12:00(90분)
- 수강장소
3층 강당
- 수강정원
50명
- 수 강 료
2개월 20,000원
- 수강시간
오카리나
- 오카리나의 기초음계부터 각종 연주기법까지 단계별로 배울 수 있는 프로그램입니다.
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- 수강시간
초급반 매주 금요일, 11:30~13:00(90분)
중급A반 매주 목요일, 11:30~13:00(90분)
중급B반 매주 목요일, 14:00~15:30(90분)
고급A반 매주 수요일, 12:00~13:30(90분)
고급B반 매주 수요일, 10:20~11:50(90분) - 수강장소
지하프로그램 1실
- 수강정원
20명
- 수 강 료
2개월 40,000원
- 수강시간
요가
- 요가를 통해 신체 혈액순환을 돕고 유연성을 유지시켜주는 프로그램입니다.
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- 수강시간
오 전 / 매주 월,화,목,금요일
07:00~07:50(50분)
09:30~10:20(50분)
오 후 / 매주 월,화,목,금요일
19:00~19:50(50분)
20:00~20:50(50분) - 수강장소
지하프로그램 1실
- 수강정원
30명
- 수 강 료
1개월 35,000원
- 수강시간
탁구
- 탁구를 통해 균형 있는 신체활동 및 혈액순환에 도움이 되는 프로그램입니다.
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- 수강시간
매주 화,목요일, 14:00~16:00(120분)
- 수강장소
3층 강당
- 수강정원
20명
- 수 강 료
2개월 20,000원
- 수강시간
줌바댄스
- 줌바댄스는 에어로빅에 라틴댄스를 섞은 G·X프로그램입니다. 쉬우면서 단순한, 반복적인 동작이 많으며, 피트니스적인 근력운동을 가미한 안무, 살사, 메렝게 등 남미 댄스스탭을 섞어 재미도 있으면서 안무 구성사 유상소 운동이 많이 되어 춤추며 다이어트를 할 수 있습니다.
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- 수강시간
매주 월,수,금요일, 15:00~15:50(50분)
- 수강장소
지하 프로그램 1실
- 수강정원
20명
- 수 강 료
1개월 50,000원
- 수강시간
